PODCASTS

Podcasts,  Société  -  11 mars 2020

« Je me trouve moche, je suis un peu grosse…»

Comme près de la moitié des filles de son âge (15 ans), Margaux voudrait perdre quelques kilos. Mais avoir la ligne ne signifie pa...

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Podcasts,  Société  -  8 mars 2020

Allergie : aérer 20 minutes par jour l'intérieur

Chacun d’entre nous est sensible aux polluants et un Français sur trois est allergique. Quelques précautions s’imposent dès mainte...

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Podcasts,  Société  -  4 mars 2020

Myopie : « j'en ai assez des lunettes ! »

Comme 4 Français sur dix, Cécile est myope et passe un temps fou dans la journée à chercher ses lunettes. Heureusement, il existe...

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Podcasts,  Société  -  1 mars 2020

Sextape : en parler avec les ados

Un Français sur trois a déjà échangé des sextos et un jeune sur deux a déjà fait l’amour virtuellement. Si ces jeux érotiques sont...

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Podcasts,  Société  -  26 février 2020

Jogging: s'échauffer avant de courir dans le froid

Quel bonheur quand tout est calme dehors ! Les amateurs de footing matinal connaissent bien cette sensation. Mais pour éviter les...

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Podcasts,  Société  -  23 février 2020

Mal de dos : comment choisir sans se tromper son ostéo

Lombalgie, sciatique, comment soulager son mal de dos et trouver le bon professionnel. Cette question concerne chacun d’entre nous...

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Podcasts,  Société  -  19 février 2020

« J’ai du mal à me concentrer à l’école »

Si les moments de distraction à l'école sont fréquents à 10 ans et anodins, les troubles de l’attention peuvent avoir des répercus...

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Podcasts,  Société  -  16 février 2020

Vacances : les astuces pour décrocher

Accros au travail, les Français le restent en vacances. C’est le smartphone qui les empêche de couper le cordon avec le bureau et,...

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Podcasts,  Société  -  12 février 2020

Tabac : « je fume de temps en temps, c’est pas grave… »

De nombreux fumeurs ont commencé avec quelques cigarettes. La grande majorité d’entre eux sont devenus accros. Michel Cymes donne...

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Podcasts,  Société  -  9 février 2020

Ski : bien préparer son corps à l’effort

Même si vous vous considérez comment un champion de la glisse, une préparation physique pour éviter les pépins de santé ou les chu...

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Podcasts,  Société  -  5 février 2020

Ménopause : faut-il toujours la traiter ?

Elle n’en est pas certaine mais Cécile ressent les premiers signes de la ménopause. Pas de panique, lui répond Michel Cymes, la mé...

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Podcasts,  Société  -  2 février 2020

Mettre du vert dans son caddie : 4 gestes simples

Manger mieux avec une démarche écolo, la plupart d’entre nous le font …mais en rêve. Pourtant, l’assiette bio est devenue accessib...

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Podcasts,  Société  -  29 janvier 2020

Calvitie : au secours, je perds mes cheveux !

En se regardant dans la glace le matin, Antoine découvre que son crâne se dépeuple et que ses tempes blanchissent. A moins de fair...

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Podcasts,  Société  -  26 janvier 2020

Mémoire : les clés pour la garder

Oublier l’endroit où l’on a garé sa voiture ou le titre du dernier film vu au cinéma, ces petites absences ne sont les signes de l...

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Podcasts,  Société  -  22 janvier 2020

Têtes au foot : un danger pour les moins de 12 ans

La France va-t-elle suivre l’exemple de Fédération écossaise de foot qui vient d’interdire aux enfants de faire des têtes ? C’est...

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Podcasts,  Société  -  19 janvier 2020

Ados : apprendre à leur parler

A partir d’un certain âge, les rapports avec les enfants deviennent souvent conflictuels. Face à des attitudes déroutantes, voire...

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Podcasts,  Société  -  19 janvier 2020

Relation sexuelle : Mon petit ami devient pressant. Que dois-je faire ?

Voilà plusieurs mois que Margaux, 15 ans, entretient des relations avec un garçon de son âge. Ce dernier voudrait bien faire l’amo...

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Podcasts,  Société  -  12 janvier 2020

Reprendre le sport : s’échauffer pour se dérouiller

C’est la résolution N°1 des Français en ce début d’année : reprendre une activité physique. Mais pour goûter au bien-être que proc...

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Podcasts,  Société  -  8 janvier 2020

Grippe : mon mari va la transmettre à toute la famille

Michel Cymes rassure Cécile en lui donnant les règles à suivre pour protéger les autres membres de la maison.

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Podcasts,  Société  -  7 janvier 2020

Luminothérapie : les pièges à éviter

Très efficace dans la dépression saisonnière, cette technique, qui reproduit les effets de la lumière naturelle, doit être réalisé...

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Podcasts,  Société  -  24 décembre 2019

Repas de Noël : comment éviter le pugilat ?

« Non, Michel ce n’est pas marginal ». A tout ceux qui, comme Michel Cymes, s’imaginent que cette soirée reste un compte de fées,...

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