Collège : "Je n'ai rien mangé à la cantine"

Voilà une phrase que tous les parents ont entendue. Alors oui, Romain, je ne vais pas te contredire. Mais il faut que tu saches que la nourriture est un carburant essentiel pour ton cerveau. Et à l’école, tu en as besoin. Je te propose quelques astuces pour manger correctement tout en évitant les carottes à l’eau.