NUTRITION

Nutrition  -  25 juin 2022

Préparer ses eaux aromatisées

Boire suffisamment et régulièrement l’été pour compenser les pertes hydriques, c’est essentiel. Alors pourquoi ne pas aromatiser s...

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Nutrition  -  25 juin 2022

Des tartes à préparer en toute circonstance

Peut-on manger une part de tarte tout en gardant une alimentation équilibrée ? La question revient souvent dans mes consultations....

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Nutrition  -  14 juin 2022

Le café nous redonne la mémoire

Il nous réveille le matin, nous donne un coup de fouet après le déjeuner et prolonge nos soirées studieuses ou festives. Ce n'est...

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Nutrition  -  14 juin 2022

Alimentation, horaires : comment optimiser l’activité physique

Le sport, plutôt le matin ou le soir ? Une étude suggère que pour perdre de la graisse abdominale, le matin serait plus approprié...

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Nutrition  -  27 mai 2022

La victoire du super poke bowl

La chaleur est bien là, alors place aux salades. Le poke bowl contient comme source principale en protéines du poisson ou des crus...

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Nutrition  -  27 mai 2022

Manger équilibré avec un budget serré

Notre caddie coûte plus cher. Les prix de nombreux produits alimentaires ont augmenté de 3 à 4 %. Alors voici quelques astuces pou...

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Nutrition  -  16 mai 2022

Alcool festif : comment résister à 
la pression ... sociale

Fini le verre de vin midi et soir. La consommation d’alcool a globalement été divisée par 2,5 en France en 50 ans. Cependant, l’He...

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Alimentation,  Les actus Dr Goodnews,  Société,  Nutrition  -  4 avril 2022

Édulcorants : pourquoi réduire leur consommation

Vous faites la chasse au sucre ? Quoi de plus normal quand on sait qu’il est impliqué dans les épidémies de diabète et d’obésité....

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Alimentation,  Les actus Dr Goodnews,  Société,  Nutrition  -  19 mars 2022

Pourquoi les fruits et légumes nous font autant de bien

En plus d’apporter du volume, des couleurs et des saveurs dans nos assiettes, les fruits et les légumes sont gorgés de nutriments...

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Alimentation,  Non classé,  Nutrition  -  22 février 2022

Bien manger : des bénéfices durant toute la vie

Gagner 10 ans de vie rien qu'en changeant ses habitudes alimentaires : telle est la promesse d'une étude récemment publiée, qui mo...

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Alimentation,  Les actus Dr Goodnews,  Société,  Nutrition  -  19 février 2022

Comment choisir sa farine de blé

On trouve de nombreuses variétés sur les étals. Quelques astuces pour repérer celle qui correspond le mieux à votre préparation. P...

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Alimentation,  Non classé,  Nutrition  -  19 février 2022

Mon assiette anti-cholestérol

Notre alimentation peut augmenter notre taux de cholestérol. Mais en adaptant son assiette, il est possible de le maintenir à un n...

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Alimentation,  Bien-être,  Les actus Dr Goodnews,  Santé,  Société,  Nutrition,  Corps  -  7 janvier 2022

le plein de vitamine D dans votre assiette

Durant l'hiver, certains aliments sont nos meilleurs alliés pour pallier le manque de soleil et donc de vitamine D. Chocolat noir,...

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Alimentation,  Bien-être,  Les actus Dr Goodnews,  Modes de vie,  Santé,  Société,  Nutrition,  Corps  -  9 décembre 2021

Repas, natalité, générosité : 5 idées reçues sur les fêtes de fin d’année

Dr.Good! décrypte pour vous 5 idées reçues sur les fêtes de fin d'année ! De l'activité sexuelle des Français et Françaises, aux i...

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Activité physique,  Alimentation,  Les actus Dr Goodnews,  Prévention,  Santé,  Société,  Sport,  Nutrition,  Corps  -  7 décembre 2021

Activité physique, nutrition : le grand virage de la prévention

Depuis l'arrivée du Covid, les Français et Françaises semblent se préoccuper davantage de leur santé physique et de ce qu'ils mett...

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Alimentation,  Modes de vie,  Prévention,  Santé,  Société,  Nutrition,  Corps  -  23 novembre 2021

Viandes : les trois conseils santé pour en consommer

Friands de viande ou simples petits consommateurs ? Cet article est pour vous ! Aujourd'hui Dr.Good! interroge le Pr Jean-Michel L...

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Alimentation,  Bien-être,  Les actus Dr Goodnews,  Prévention,  Santé,  Société,  Nutrition,  Corps  -  20 novembre 2021

Bien choisir mon assiette anti-stress

Aujourd'hui Myriam Moussier, diététicienne et nutritionniste, nous confectionne une assiette anti-stress, principalement à base de...

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Alimentation,  Bien-être,  Les actus Dr Goodnews,  Modes de vie,  Prévention,  Santé,  Société,  Nutrition,  Corps  -  26 octobre 2021

AVC : les bons gestes pour l’éviter

L'AVC peut toucher une personne à tout âge. Comment être vigilant ? Quels symptômes peuvent nous alerter ? Qu'est-ce que les sympt...

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Alimentation,  Bien-être,  Les actus Dr Goodnews,  Société,  Nutrition,  Corps  -  15 octobre 2021

Spécial batch cooking : préparer les cinq repas de la semaine

Rapide, simple et pratique : le batch cooking vous est expliqué par Myriam Moussier, diététicienne-nutritionniste, afin de vous ai...

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Alimentation,  Bien-être,  Les actus Dr Goodnews,  Prévention,  Santé,  Société,  Nutrition,  Corps  -  2 octobre 2021

Détartrage : un acte à ne pas manquer

Le chirurgien-dentiste, Jérémie, nous éclaire sur la fréquence à laquelle un détartrage doit avoir lieu, le processus de réalisati...

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Alimentation,  Bien-être,  Modes de vie,  Santé,  Nutrition,  Corps  -  11 septembre 2021

Des kilos en trop : comment les oublier ?

C'est la rentrée et à cette occasion, Myriam Moussier, notre diététicienne et nutritionniste de référence, nous partage ses astuce...

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