Oreilles : évitons les bouchons

L'info n'est peut-être pas parvenue jusqu'à vos oreilles. Mais saviez-vous que ces deux organes sont autonettoyants ? Et, contrairement aux idées reçues, c'est le cérumen qui maintient nos oreilles propres. Cette cire jaunâtre à texture épaisse protège le tympan des agressions extérieures, comme la poussière, les insectes et les microbes. Alors pourquoi le cérumen déclenche-t-il en général la grimace ? Parce que lorsque des amas se forment, ils peuvent créer un bouchon et procurer une gêne. Une petite visite de notre conduit auditif s'impose.
En partenariat avec Quies

L'info n'est peut-être pas parvenue jusqu'à vos oreilles. Mais saviez-vous que ces deux organes sont autonettoyants ? Et, contrairement aux idées reçues, c'est le cérumen qui maintient nos oreilles propres. Cette cire jaunâtre à texture épaisse protège le tympan des agressions extérieures, comme la poussière, les insectes et les microbes. Alors pourquoi le cérumen déclenche-t-il en général la grimace ? Parce que lorsque des amas se forment, ils peuvent créer un bouchon et procurer une gêne. Une petite visite de notre conduit auditif s'impose.

Comment entretenir ses oreilles ?
Le cérumen protège nos oreilles. Grâce aux mouvements de notre mâchoire, il est évacué naturellement. Voilà pourquoi nos oreilles sont autonettoyantes et qu'il n'est pas nécessaire d'en prendre soin tous les jours. L'utilisation 2 à 3 fois par semaine d'un petit mouchoir en papier, d'un spray d'hygiène auriculaire ou d'un cure-oreille réutilisable fera l'affaire. Le bâtonnet ouaté (ou coton-tige) est déconseillé mais si vous souhaitez l'utiliser, son usage doit être limité à l'extérieur du pavillon.

Comment repérer la formation d'un bouchon ?
Vous entendez moins bien et vous faites répéter plusieurs fois la même phrase à votre interlocuteur ; vous avez des sensations de bourdonnement ou votre oreille vous fait souffrir en mastiquant, tels sont les principaux signes de la formation d'un bouchon. Dans ces cas, il faut agir rapidement.

Comment se forme un bouchon de cérumen ?
La production de cérumen est plus ou moins importante d'une personne à l'autre. Mais la formation d'un bouchon peut être liée à plusieurs facteurs. Le mauvais usage du bâtonnet ouaté (ou coton-tige) arrive en tête. Si la personne enfonce la tige trop profondément dans le conduit auditif, le cérumen va alors se tasser et s'oxyder.
Les personnes dont le conduit auditif est étroit ou en forme de coude ou qui ont une pilosité importante dans l'oreille évacueront moins bien le cérumen de manière naturelle. Enfin, le port de prothèses auditives, d'écouteurs ou encore l'usage prolonge du portable peuvent modifier la texture du cérumen qui sera plus difficile à évacuer.

Comment enlever un bouchon de cérumen ?
Dans le cas d'un bouchon récent ou mou, un spray auriculaire (céruménolytique), ou une poire auriculaire remplie de sérum physiologique ou d'eau tiède va permettre de dissoudre en douceur et d'évacuer le bouchon. Si l'amas de cérumen est trop compact ou trop sec, il vaut mieux le faire retirer par un médecin oto-rhino-laryngologiste (ORL). Dans tous les cas, il ne faut pas utiliser un bâtonnet ouaté (ou coton-tige), une épingle à cheveux, ou un trombone. Encore moins des bougies auriculaires avec lesquelles on pourrait se brûler.
Dès que le bouchon est évacué, votre oreille va retrouver sa capacité auditive. Mais si la gêne persiste, il est important de consulter un ORL.