Partir en vacances : les bons gestes pour se protéger
Ca y est, la voiture est prête, les billets de train sont dans la poche, l’avion décolle dans quatre heures.
Faut-il rouler moins vite pour vivre plus longtemps ?
« Une proposition débile, inadaptée aux longs trajets ». « Bientôt tout le monde sera à vélo ». A en
La règle de trois pour lutter contre la sédentarité
Entre les transports, la voiture, le travail, un repas sur le pouce, vous avez l'impression de bouger sans arrêt. Mais
Le prix du « mieux vivre »
La mise entre parenthèses de la vie sociale durant le confinement a eu des effets positifs sur le comportement
Dire bonjour en se protégeant !
Les habitudes ont la vie dure surtout lorsqu’elles concernent nos relations sociales. La bise et la poignée de main en
Mauvais sommeil : un cauchemar pour le cœur
Se lever du pied gauche parce qu’on a mal dormi, c’est pas bon pour le moral, désastreux pour son entourage
« Parlons fesses » pour la prévention
Pour lever les tabous, faut-il parler cru ? C’est en tout cas ce que pense la Ligue contre le cancer
Hypertension : trois conseils pour éviter une maladie redoutable
C'est la maladie chronique la plus fréquente en France. L’hypertension artérielle touche 1 adulte sur 3 plus de 4
Partons du bon pied pour rester en forme
Faire du bricolage, promener son chien, ou marcher. En réalisant l’une de ces activités régulièrement dans la semaine, vous réduisez
Activité physique : les Français se bougent !
Finis les dimanches après après-midi affalé sur le canapé et les frites à toutes les sauces. A force de matraquage,