Être optimiste : ça se travaille tous les jours !
Comment être optimiste dans ce contexte de pandémie mondiale ? C’est une question que de nombreux Français et Françaises se posent.
Optimistes, actifs et connectés : les jeunes seniors sont épanouis
Les seniors, c’est-à-dire les plus de 60 ans, sont très nombreux à trouver que la retraite leur va bien. Pourtant,
Comment garder de belles dents à tout âge ?
Peu importe votre âge, l’entretien de vos dents est primordial. Visite annuelle chez votre chirurgien-dentiste, détartrage, orthodontie, correction d’imperfections : le
Déserts médicaux : de plus en plus de patients galèrent
Depuis plusieurs années, le nombre de médecins dans les départements ruraux ne cesse de baisser. Les Français-es ont, ainsi, de
Sport, nutrition, sommeil : les clés pour prendre soin de soi
Sport, nutrition, alcool, sommeil : le Dr Alain Ducardonnet, cardiologue-médecin du sport, nous partage quelques conseils afin de garder la forme
Télétravail : trouver le bon équilibre entre le pro et le perso
Un reconfinement est désormais envisageable. Alors que les salariés passent en moyenne 3,5 jours par semaine en télétravail, il est
Marcher tous les jours pour préserver sa santé
De nombreux Français ne sont pas actifs physiquement. Pourtant, l’impact de la sédentarité sur la santé peut être problématique. Le
Covid-19 : les prévisions de fin d’année d’un spécialiste
À l’approche de Noël mais surtout du 15 décembre, date butoir fixée par le gouvernement, qu’en est-il du nombre cas
Pics de pollution : ces particules fines qui nous menacent
Depuis quelques jours, Paris et d’autres grandes métropoles françaises subissent de forts pics de pollution et cela sature l’air que nous respirons,
Insomnies : comment les prévenir chez la femme
Les femmes sont plus nombreuses à être touchées par des troubles du sommeil et à user de somnifères. La psychiatre