Covid-19 : les précautions pour se protéger de la 7ème vague
Plus de 50 000 nouveaux cas de Covid chaque jour. Les chiffres ne laissent aucun doute. L’épidémie flambe à nouveau.
Préparer ses eaux aromatisées
Boire suffisamment et régulièrement l’été pour compenser les pertes hydriques, c’est essentiel. Alors pourquoi ne pas aromatiser son breuvage ?
Des tartes à préparer en toute circonstance
Peut-on manger une part de tarte tout en gardant une alimentation équilibrée ? La question revient souvent dans mes consultations.
Médecines complémentaires : les conseils pour en faire bon usage
Thérapies complémentaires ou alternatives, médecines douces, parallèles ou non conventionnelles… il existe de nombreuses pratiques qui sortent du champ de
Le monde ne tourne plus rond
Près d’un milliard de personnes souffre de troubles psychiques, alerte l’OMS dans un rapport publié il y a quelques jours. Pexels En
Le café nous redonne la mémoire
Il nous réveille le matin, nous donne un coup de fouet après le déjeuner et prolonge nos soirées studieuses ou
Alimentation, horaires : comment optimiser l’activité physique
Le sport, plutôt le matin ou le soir ? Pexels Une étude suggère que pour perdre de la graisse abdominale, le matin
Punaises de lit : la plaie du logis
Maisons, appartements, hôtels, les punaises de lit nous envahissent. La chasse aux nuisibles est ouverte. Pexels Des insectes coriaces Les punaises de lit
Pics de chaleur : comment rafraîchir chez soi
Quand il fait très chaud à l’extérieur, l’air intérieur devient souvent insupportable. Avec quelques petites astuces, il est possible de
Cabines de bronzage : le piège du summer body
Même si la météo nous dit le contraire, l’été arrive à grands pas et la plupart d’entre nous scrute déjà