Rechercher

La GoodLetter de Michel Cymes, votre nouvelle newsletter bien-être et santé, tous les 15 jours !

"Des infos santé, des envies, des découvertes, des coups de gueule et toujours des conseils… avec le ton décomplexé, sans tabou et proche de vous qui m’est familier. La GoodLetter, c’est tout cela et plus encore. Une autre façon de prendre soin de soi."

Rejoignez-moi !
home

Le sexe nous tient à cœur

Tiens, si on parlait de sexe un peu. Un sujet qui me tient à cœur. Et qui devrait intéresser ceux qui ne sont pas trop adeptes de la marche, du jogging ou de toute autre activité physique un peu soutenue. Car faire l'amour, c'est bon pour le cœur, justement.

C'est en tout cas le bilan que tirent les spécialistes de la Fédération Française de Cardiologie (FFC) à l'heure où les vacances rassemblent toutes les conditions pour faire des galipettes avec chéri(e). Selon la FFC donc, « les bénéfices d'une activité sexuelle régulière pour le cœur sont multiples : un rapport sexuel représente un effort physique modéré comparable à la montée de 20 marches à bonne allure. Comme toute activité physique, il contribue à muscler le myocarde, c'est-à-dire le muscle cardiaque, ce qui permet d'éliminer les toxines de l'organisme ».

Et d'après une étude galloise, batifoler sous la couette trois fois par semaine, permettrait de diviser par deux le risque de crise cardiaque ou d'attaque cérébrale. Enfin, c'est aussi très bon pour le moral. Bonnes vacances sous la couette !

A lire également

Et si nos téléphones mobiles ou autres appareils audio étaient bientôt équipés d'un limitateur de volume ?
En 2019, une large majorité des Français n'ignorent plus que le tabac représente un facteur de risque majeur de maladies, à commencer par le cancer.
Se soigner tout seul c'est parfois bien, encore faut-il s'y retrouver parmi les nombreux produits en vente libre. Voici nos conseils pour prévenir et soigner les maux de gorge.
Depuis le 15 septembre 2018, la téléconsultation, système qui met en relation à distance un patient et un médecin généraliste ou spécialiste, peut être remboursée par la Sécurité sociale sous certaines conditions.